• Home
  • DeepDive
  • Kennis en inspiratie
  • Over ons
  • Contact
Mindcelium
  • Home
  • DeepDive
  • Kennis en inspiratie
  • Over ons
  • Contact
No Result
View All Result
Mindcelium

Wildplukken: de ultieme startersgids voor beginners (2023)

Martijn Troch by Martijn Troch
januari 30, 2023

Wildplukken is een eeuwenoude verzamelmethode waarmee we gebruikmaken van de natuur om onszelf en onze families van voedsel te voorzien. Dit artikel is de ultieme startersgids voor wie de wereld van het wildplukken net begint te verkennen.

Je leest alles over het vinden van de beste plaatsen om te gaan wildplukken tot en met het leren identificeren van in het wild geplukt voedsel. Ook lees je over veiligheidsmaatregelen, juridische aspecten en ontdek je welke fouten beginners vaak maken.

Zo kun je vol vertrouwen beginnen met het verkennen van de fascinerende wereld van het wildplukken!

Wat is wildplukken?

Wat kan je wildplukken in Nederland

Wildplukken, ook wel foerageren genoemd, is het verzamelen van voedsel uit natuurlijke bronnen. Het is duizenden jaren een vast onderdeel geweest van de menselijke cultuur, tot er supermarkten ontstonden.

We zien wel een interessante trend ontstaan. Want hoewel er steeds meer supermarkten zijn, neemt het aantal mensen dat wild plukt steeds verder toe.

Komt het door een groeiend verlangen om zich verbonden te voelen met de natuur?

Dit vind je misschien ook leuk:

Waarom organisaties zoeken naar een duurzame inzetbaarheid training

Adviseur duurzame inzetbaarheid nodig? Zo pak je het effectief aan

5 meditatieapps voor een kalmer en leuker leven

Load More

Lees ook: 21 manieren om je verbinding met de natuur te versterken

Wat is het doel van wildplukken?

Wildplukken is een fijne manier om in contact te komen met de natuur en tegelijkertijd toegang te krijgen tot een verscheidenheid aan voedzame, lokale voedselproducten die vaak veel verser zijn dan in de winkel.

Ook krijg je dankzij wildplukken meer waardering voor de herkomst van je voedsel en kun je zelf de kwaliteit, smaak en voedingswaarde van je maaltijden bepalen.

En naast dat je het als sociale activiteit kunt doen, is het ook nog een leuke manier om geld te besparen op boodschappen, omdat wild geplukt voedsel meestal gratis is.



Wat mag je wel en niet wildplukken?

In Nederland kun je redelijk veel planten eten, maar niet alles mag je zomaar plukken.

Naast de plek (waar je zo meer over leest) kun je bepaalde plantensoorten niet legaal plukken. Dat zijn over het algemeen alleen planten die op de Rode Lijst staan.

Dat zijn planten die met uitsterven bedreigd zijn of nog maar in beperkte mate in Nederland voorkomen.

Wildpluk cursus en opleiding wildplukken

Ook hoeveelheid is belangrijk

Ook de hoeveelheid is belangrijk. Zo mag je vaak niet meer dan alleen voor eigen gebruik plukken. Anders kun je een boete krijgen tot € 4.100 euro, zoals je leest in dit artikel: Waar mag je wildplukken (en wanneer krijg ik een boete)?

Sommige planten kregen extra aandacht omdat er zoveel mensen naar op zoek waren. Dat lees je in mijn artikel over bramen plukken. Een goede inleiding in de wereld van wildplukken en de (on)geschreven regels.

Waar mag je wel en niet wildplukken?

Een andere belangrijke vraag is wáár je mag wildplukken. En net als de bovenstaande vraag, is het antwoord niet zo eenvoudig te geven.

Het hangt er namelijk vanaf waar je bent op dat moment.

Hieronder een opsomming met regels:

Privé terreinAlleen met toestemming van de eigenaar
Terrein van StaatsbosbeheerWildplukken wordt gedoogd, mits voor eigen gebruik (max. 250 gram)
Terrein van NatuurmonumentenWildplukken wordt gedoogd in kleine hoeveelheden
Openbare natuurgebiedenOfficieel verboden, maar kan per gemeente verschillen
Beschermd natuurgebiedAltijd verboden

Lees ook: Wat kan je wildplukken in Nederland: 15x eetbare opties

Wat mág je wildplukken maar kun je het beter niet doen?

Wat kan je wildplukken in Nederland

Op sommige plekken mag je gerust wildplukken (als je je aan de regels houdt), maar kun je het beter niet doen.

Hier een opsomming met tips om gezond te blijven als je wildplukt:

  • Pluk geen voedsel langs een boerenveld. Daar zitten vaak pesticiden en herbiciden in de grond, het water en op je voedsel.
  • Pluk geen voedsel (met name bessen) die lager hangen dan kniehoogte. De kans op vossenlintworm of andere ziektes is dan groter.
  • Pluk geen voedsel langs een drukke weg, in verband met de uitlaatgassen die erop (en erin) zitten.

Wanneer is de beste tijd voor wildplukken?

De beste tijd om te wildplukken hangt af van de planten en het voedsel waarnaar je op zoek bent.

Over het algemeen zijn de meeste planten op hun hoogtepunt in de lente en de vroege zomer, terwijl de late zomer en de herfst juist ideale tijden zijn om paddenstoelen, bessen en andere vruchten te vinden.

Het is altijd het beste om de planten waarin je geïnteresseerd bent te onderzoeken, zodat je weet wanneer je ze het beste kunt oogsten.

Bijvoorbeeld met één van deze boeken over wildplukken.

Of check de kaart op de Wildpluk Wijzer.

Welke fouten worden vaak gemaakt door beginnende wildplukkers?

Wat kan je wildplukken in Nederland

Beginnende wildplukkers vergissen zich vaak door giftige planten met eetbare planten te verwarren, waardoor ze mogelijk gezondheidsrisico’s lopen. Dat is vooral belangrijk om te weten als je paddenstoelen gaat plukken.

Daarnaast zijn beginnende wildplukkers vaak niet goed op de hoogte van de plaatselijke wet- en regelgeving met betrekking tot wildplukken, of oogsten ze te veel uit één gebied, waardoor de biodiversiteit afneemt.

Ook gaan beginnende wildplukkers niet altijd respectvol om met de natuur. Ze laten geen eten hangen voor dieren die in het bos leven, of beschadigen de natuur.

Ook lopen ze vaker buiten de paden om daar te zoeken naar voedsel, wat funest is voor andere wildpluk liefhebbers. Want als we de natuur niet respecteren, is de kans groot dat het gedoogbeleid rondom wildplukken wordt aangescherpt.

Met welke hulpmiddelen kan ik eetbare planten herkennen?

Wie zich serieus wil verdiepen in wildplukken zal ongetwijfeld veel informatie tegenkomen op internet. Maar die informatie is niet voldoende als je echt met zekerheid op stap wilt om een hele maaltijd bij elkaar te plukken.

Boeken over wildplukken

Boeken over wildplukken zijn er genoeg. Sommige boeken gaan over de basisinformatie rondom wildplukken, anderen vooral over koken of medicinaal gebruik van de planten.

Afhankelijk van je doelen kun je boeken over wildplukken kopen die meer gaan over planten, paddenstoelen of bessen en vruchten.

Wildpluk cursus

Een alternatief is de wildpluk cursus. Dit is een online of offline workshop waarbij je leert over alles wat met wildplukken te maken heeft.

Er zijn ontzettend veel aanbieders van wildpluk cursussen, dus schreef ik een handig artikel hoe je bepaalt welke wildpluk opleiding geschikt is voor jou.

Conclusie

Wildplukken is een ontzettend leuke activiteit, die je met wat kennis over het onderwerp, enorm fascinerend kunt maken.

Het leren over planten die we al duizenden jaren eten, medicijnen uit de natuur en het klaarmaken van super verse ingrediënten is iets wat je voor de rest van je leven kunt gebruiken.

Wat is voor jou een reden om te willen wildplukken?

Laat het me weten in de reacties!

Veel geluk,

Martijn

Tags: guideNatuur en buitenWildplukken
ShareTweetPin
Martijn Troch

Martijn Troch

Martijn heeft als missie om bedrijven in Den Haag en omgeving te ondersteunen bij de uitdagende taak om medewerkers vitaal te houden zonder de focus op bedrijfsdoelen te verliezen.

Samen met een team van professionele coaches en instructeurs zet hij zich in om vitaliteitsprogramma's te creëren die bijdragen aan een vitale teams en gezonde bedrijven.

Gerelateerde artikelen

Mindcelium Abonnementen
Business

Waarom organisaties zoeken naar een duurzame inzetbaarheid training

Gevolgen van ziekteverzuim
Business

Adviseur duurzame inzetbaarheid nodig? Zo pak je het effectief aan

Load More

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Mindcelium

© 2022 Mindcelium.

  • Home
  • Aanbod
  • Over Mindcelium
  • Kennis en inspiratie
  • Contact
  • Privacy en cookie verklaring
  • Blog

No Result
View All Result
  • Home
  • DeepDive
  • Kennis en inspiratie
  • Over ons
  • Contact

© 2022 Mindcelium.

Close

Data gedreven vitaliteitsprogramma's

Veel vitaliteitsprogramma’s volgen een vooraf opgesteld schema. Wat ons betreft is dat om verschillende redenen niet effectief. Wij werken daarom zelf altijd met data. 

Die data verzamelen we op de volgende 3 manieren:

MindPulses
Een uniek onderdeel van ons vitaliteitsconcept zijn regelmatig terugkerende vragenlijsten (MindPulse) met onder andere vragen over:

– Zelf geobserveerde effecten van activiteiten op stress- en motivatielevels.
– Welke activiteiten de medewerker graag (terug) zou zien op het programma
– Op welk vlak de medewerker zou willen werken aan vitaliteit in die periode (mentaal of meer fysiek)

Deze vorm van co-creatie zorgt binnen enkele maanden voor een programma dat uniek is voor de organisatie en sneller leidt tot positieve effecten. 

MindCalls
Afhankelijk van het gekozen programma kunnen medewerkers iedere 3 tot 6 maanden een individueel gesprek (MindCall) voeren met een vitaliteitstrainer.  Thema’s die je van buiten de organisatie nooit kunt zien komen hier ter sprake, bijvoorbeeld:

– Problemen met feedback geven
– Stroeve intercollegiale relaties
– Een gebrek aan sociale cohesie binnen teams.

Op basis van deze inzichten kunnen workshops en/of lezingen gegeven worden die deze thema’s behandelen.

MindAssist
Per 10 deelnemers is er maandelijks 1 extra uur ondersteuning mogelijk. Dit uur wordt opgedeeld in gesprekken van 20-30 minuten en is beschikbaar voor medewerkers die prangende vragen hebben met betrekking tot vitaliteit. Zo hoeven zij niet te wachten op de MindCalls om dit soort zaken te bespreken. Deze gesprekken kunnen dreigend verzuim eerder signaleren en de lengte van onvermijdelijk verzuim verminderen.

  • Home
  • DeepDive
  • Kennis en inspiratie
  • Over ons
  • Contact
  • Home
  • DeepDive
  • Kennis en inspiratie
  • Over ons
  • Contact